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zoom RSS このダイエットは問題あり

<<   作成日時 : 2007/08/23 07:47   >>

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今朝は雨が降ってますが、暑い日が続きます。
明日から、また暑くなるみたいですね。

ダイエットに取り組んでいるわけではありませんが、夏場になって体重は自然減。

やせたい人はうらやましく思うかもしれませんが、あまり太らない体質。
そういうこともあって、体重減はよくないことです。

しかし、今月になって体重は2.5キロ減。

この原因。おそらく、暑さと疲労、それにストレスが考えられます。

夏バテしてる、というわけではありません。
食欲はそれなりにあります。

運動や食事を制限して体重を減らす・・・・・・意図的に減らし、成功したのならいいのですが、意図せずに自然減。

この「天然(?)」ダイエットは問題ありですね……。

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